我投篮实在太准了 第1161节
孙昊开口说道。
利文斯顿换了库里确实弱了一些，但其他人都在进步。
尤其是他，一赛季适应之后状态也会完全不一样的！
科比点点头。
前面还在一起跑出球馆的朋友，下一秒就切换回对手的模式了。
下赛季的nba，很精彩！
……
新赛季很值得期待，不过真正距离开始还有足足两个多月的时间。
孙昊系统升级到3.0版本后一改往年做法，没再去训练营，而是在家里一边陪着家人一边在系统内训练。
而且因为时间一下子多出来了很多，他在系统里面训练的也不只是脚步这一项。
除此之外，他训练的内容还有柔韧性和运球。
在其他方面都陆续得到强化之后，作为后卫，他的运球徽章还是很稀缺的。
这点，看那场库里的夏季联赛就能看出来。
说句很现实的话，库里现在的控球技术都比他要更好一些。
也和科比那句话一样，要真的“比乔丹伟大”，他的技术也要不断进步才行！
第六百零五章 勇士训练营
这时候又不得不提3.0时代的好处了，1比5的时间比例，他有充足的时间在系统内进行控球训练。
单手持球控，双手持球破紧逼，甚至不止于控球本身！
控球这个技术，和人的很多身体因素是有联系的。
比如克莱·汤普森为什么控球控不好，就是因为他的身体协调性不够。
再比如詹姆斯的原地胯下为什么会给人感觉特别的僵硬，是因为他的身体柔韧性不足。
所以孙昊还在练瑜伽和柔术。
瑜伽是当初他在湖人队的时候就有练过，现在也算是重新捡起来。
而柔术的话，他要找个柔术教练也是简单的。
总之概括起来一句话，升级的系统让他的训练效率成倍增加。
可以预见到，下赛季开始前，他的控球技术会再让人大吃一惊的。
时间飞快，两个月的休赛期说短不短，说长不长。
等时间来到10月下旬的时候，2009~2010赛季的大幕马上就要拉开了。
因为后面还有季前赛，大部分球队的最终名单还没有确定，但球队的核心构架已经差不多都确定了。
我们来看一下几支关键球队的阵容：
【勇士队】
孙昊、杜兰特、奥登、库里、伊巴卡、马盖蒂、兰德里、阿祖布克、别德林斯、查克·海耶斯、cj·沃特森、丹尼·格林、韦斯利·马修斯、拉德马诺维奇、朱芳雨。
勇士队总薪资仅仅只有6400多万，只比新赛季5700万的工资帽多了800万，低于6566万的奢侈税。
【快船队】
科比、加索尔、拜纳姆、奥多姆、阿泰斯特、费舍尔、孙悦、马特·巴恩斯、乔丹·法玛尔、克里斯·安德森、武贾西奇、西奥·拉特利夫……
快船队总薪水高达9100万，这样的阵容对管理层而言是巨大的压力。
如果夺冠失败的话，会有两种结果，一是球队解体，二就是老板换人了。
毕竟快船没湖人那个底蕴，一直交那么多奢侈税，不是一般人玩得起的。
【独行侠队】
诺维茨基、基德、奥尼尔、约什·霍华德、拉加·贝尔、贾森·特里、迪奥普、何塞·巴里亚、纳胡拉、德肖恩·史蒂文森、蒂姆·托马斯……
独行侠队利用基德跳出合同的空间签下了特里，他们的薪水同样高达8800万。
库班对球队的投入是超乎想象的，当然同样的，独行侠队这赛季的竞争力很可能也会超出外界的想象。
【太阳队】
纳什、斯塔德迈尔、杰森·理查德森、巴博萨、坎比、钱宁·弗莱、格兰特·希尔、杜德利、戈兰·德拉季奇、厄尔·克拉克、路易斯·阿蒙德森、杰隆·科林斯……
除了用安托万·沃克和罗宾·洛佩斯换来了理查德森外，太阳队还值得关注的是，上赛季球队没进季后赛，奥尼尔被交易，主教练波特也背锅下课。
这赛季他们换上了崇尚进攻的主教练阿尔文·金特里，球队的表现或许也会有所起色。
【掘金队】
詹姆斯、艾弗森、本·华莱士、肖恩·马里昂、jr·史密斯、阿弗拉罗、海伍德、安东尼·卡特、泰·劳森、乔伊·格拉汉姆、克雷扎……
【开拓者队】
罗伊、巴图姆、巴蒂尔、阿尔德里奇、霍福德、安德烈·米勒、韦伯斯特、奥特洛、朱万·霍华德、丹特·康宁汉姆、乔尔·普尔兹拉比……
【灰熊队】
德里克·罗斯、迈克·米勒、盖伊、鲁尔·邓、马克·加索尔、杰拉德·亨德森、萨姆·杨、贾马尔·汀斯利、泰·吉布森……
【雷霆队】
威斯布鲁克、杰夫·格林、格里芬、索夫洛萨、科斯蒂奇、尼克·科里森、威尔考克斯、埃里克·梅诺……
【奇才队】
姚明、麦迪、布泽尔、贾米尔·尼尔森、亚历山大、芬利、穆托姆博、达雷尔·亚瑟、阿隆·布鲁克斯、韦恩·艾灵顿、蔡斯·巴丁格、奥博托……
【凯尔特人队】
加内特、皮尔斯、雷·阿伦、隆多、帕金斯、拉希德·华莱士、托尼·阿伦、埃迪·豪斯、格伦·戴维斯、内特·罗宾逊、谢尔顿·威廉姆斯、马奎斯·丹尼尔斯……
【魔术】
霍华德、阿里纳斯、刘易斯、考特尼·李、迈克尔·皮特鲁斯、莱恩·安德森、杰森·威廉姆斯、jj·雷迪克、布兰登·巴斯……
【公牛】
保罗、汉密尔顿、佩贾、易建联、钱德勒、拉素尔·巴特勒、约翰·萨尔蒙斯、jj·希克森、达伦·科里森、阿隆·格雷……
在保罗的大合同也开始执行后，公牛队现在的薪水同样也高达9000万。
如果新赛季还不能有所突破的话，以克劳斯的惯性，公牛队可能得又一次重建了。
【活塞】
比卢普斯、本·戈登、普林斯、安东尼、戈塔特、威尔·拜纳姆、香浓·布朗、约纳斯·杰雷布科、杰克·马克希尔、丹特·格林……
【步行者】
蒙塔·埃利斯、丹尼·格兰杰、扎克·兰多夫、乔金·诺阿、tj·福特、迈克·邓利维、厄尔·沃特森、邓台·琼斯、布兰登·拉什、杰夫·福斯特……
……
和历史中相比，这些球队的阵容或多或少都已经发生了变化。
孙昊带来的蝴蝶效应也让联盟格局和历史同期相比发生了很大变化。
而且从这些球队的阵容能够看出，今年西部的话，还有没有列出来的马刺、黄蜂，这要进季后赛的难度堪称是炼狱级别的了。
勇士队这边，赛季马上要开始，队员们也都陆续结束了休赛期回到了奥克兰。
很多人都有一些变化。
最明显的就是杜兰特，他比上赛季壮了一大圈。
看得出上赛季的失利，让他真的下了狠功夫了。
不过孙昊倒是有那么点担心。
因为从他自己的经历来看，体重和对抗的增加，会不可避免的对投篮带来影响。
得到了训练课才能知道这个影响有多大了。
和杜兰特形成鲜明反差的是奥登。
奥登看起来比上赛季瘦了一大圈。
这也是下了狠功夫的。
因为上赛季还没结束的时候他就已经开始小幅减重了。
只不过那时候因为要比赛，不敢减的太狠。
但是休赛期的话就没那个顾虑了，看他的体型，这减重起码有七八公斤的量。
这应该会让他的横移速度提升不少，犯规问题应该也会少很多。
而且减重了，他的膝盖和脚踝受力也会变小。
总而言之，这对奥登来说是个好事情。
看到两人的变化，孙昊的心情还是非常不错的。
回头去看，去年季后赛输反而是好事情了。
因为从长远目标来看，这样的杜兰特和奥登，才是对勇士队更好的。
第一堂训练课很快开始。
一些基础训练和半场攻防后，最后就是全场对抗。
主力、替补、板凳三个组。
孙昊、阿祖布克、杜兰特、伊巴卡、奥登；
库里、马盖蒂、马修斯、兰德里、海耶斯；
cj·沃特森、丹尼·格林、朱芳雨、拉德马诺维奇、别德林斯；
利文斯顿换了库里确实弱了一些，但其他人都在进步。
尤其是他，一赛季适应之后状态也会完全不一样的！
科比点点头。
前面还在一起跑出球馆的朋友，下一秒就切换回对手的模式了。
下赛季的nba，很精彩！
……
新赛季很值得期待，不过真正距离开始还有足足两个多月的时间。
孙昊系统升级到3.0版本后一改往年做法，没再去训练营，而是在家里一边陪着家人一边在系统内训练。
而且因为时间一下子多出来了很多，他在系统里面训练的也不只是脚步这一项。
除此之外，他训练的内容还有柔韧性和运球。
在其他方面都陆续得到强化之后，作为后卫，他的运球徽章还是很稀缺的。
这点，看那场库里的夏季联赛就能看出来。
说句很现实的话，库里现在的控球技术都比他要更好一些。
也和科比那句话一样，要真的“比乔丹伟大”，他的技术也要不断进步才行！
第六百零五章 勇士训练营
这时候又不得不提3.0时代的好处了，1比5的时间比例，他有充足的时间在系统内进行控球训练。
单手持球控，双手持球破紧逼，甚至不止于控球本身！
控球这个技术，和人的很多身体因素是有联系的。
比如克莱·汤普森为什么控球控不好，就是因为他的身体协调性不够。
再比如詹姆斯的原地胯下为什么会给人感觉特别的僵硬，是因为他的身体柔韧性不足。
所以孙昊还在练瑜伽和柔术。
瑜伽是当初他在湖人队的时候就有练过，现在也算是重新捡起来。
而柔术的话，他要找个柔术教练也是简单的。
总之概括起来一句话，升级的系统让他的训练效率成倍增加。
可以预见到，下赛季开始前，他的控球技术会再让人大吃一惊的。
时间飞快，两个月的休赛期说短不短，说长不长。
等时间来到10月下旬的时候，2009~2010赛季的大幕马上就要拉开了。
因为后面还有季前赛，大部分球队的最终名单还没有确定，但球队的核心构架已经差不多都确定了。
我们来看一下几支关键球队的阵容：
【勇士队】
孙昊、杜兰特、奥登、库里、伊巴卡、马盖蒂、兰德里、阿祖布克、别德林斯、查克·海耶斯、cj·沃特森、丹尼·格林、韦斯利·马修斯、拉德马诺维奇、朱芳雨。
勇士队总薪资仅仅只有6400多万，只比新赛季5700万的工资帽多了800万，低于6566万的奢侈税。
【快船队】
科比、加索尔、拜纳姆、奥多姆、阿泰斯特、费舍尔、孙悦、马特·巴恩斯、乔丹·法玛尔、克里斯·安德森、武贾西奇、西奥·拉特利夫……
快船队总薪水高达9100万，这样的阵容对管理层而言是巨大的压力。
如果夺冠失败的话，会有两种结果，一是球队解体，二就是老板换人了。
毕竟快船没湖人那个底蕴，一直交那么多奢侈税，不是一般人玩得起的。
【独行侠队】
诺维茨基、基德、奥尼尔、约什·霍华德、拉加·贝尔、贾森·特里、迪奥普、何塞·巴里亚、纳胡拉、德肖恩·史蒂文森、蒂姆·托马斯……
独行侠队利用基德跳出合同的空间签下了特里，他们的薪水同样高达8800万。
库班对球队的投入是超乎想象的，当然同样的，独行侠队这赛季的竞争力很可能也会超出外界的想象。
【太阳队】
纳什、斯塔德迈尔、杰森·理查德森、巴博萨、坎比、钱宁·弗莱、格兰特·希尔、杜德利、戈兰·德拉季奇、厄尔·克拉克、路易斯·阿蒙德森、杰隆·科林斯……
除了用安托万·沃克和罗宾·洛佩斯换来了理查德森外，太阳队还值得关注的是，上赛季球队没进季后赛，奥尼尔被交易，主教练波特也背锅下课。
这赛季他们换上了崇尚进攻的主教练阿尔文·金特里，球队的表现或许也会有所起色。
【掘金队】
詹姆斯、艾弗森、本·华莱士、肖恩·马里昂、jr·史密斯、阿弗拉罗、海伍德、安东尼·卡特、泰·劳森、乔伊·格拉汉姆、克雷扎……
【开拓者队】
罗伊、巴图姆、巴蒂尔、阿尔德里奇、霍福德、安德烈·米勒、韦伯斯特、奥特洛、朱万·霍华德、丹特·康宁汉姆、乔尔·普尔兹拉比……
【灰熊队】
德里克·罗斯、迈克·米勒、盖伊、鲁尔·邓、马克·加索尔、杰拉德·亨德森、萨姆·杨、贾马尔·汀斯利、泰·吉布森……
【雷霆队】
威斯布鲁克、杰夫·格林、格里芬、索夫洛萨、科斯蒂奇、尼克·科里森、威尔考克斯、埃里克·梅诺……
【奇才队】
姚明、麦迪、布泽尔、贾米尔·尼尔森、亚历山大、芬利、穆托姆博、达雷尔·亚瑟、阿隆·布鲁克斯、韦恩·艾灵顿、蔡斯·巴丁格、奥博托……
【凯尔特人队】
加内特、皮尔斯、雷·阿伦、隆多、帕金斯、拉希德·华莱士、托尼·阿伦、埃迪·豪斯、格伦·戴维斯、内特·罗宾逊、谢尔顿·威廉姆斯、马奎斯·丹尼尔斯……
【魔术】
霍华德、阿里纳斯、刘易斯、考特尼·李、迈克尔·皮特鲁斯、莱恩·安德森、杰森·威廉姆斯、jj·雷迪克、布兰登·巴斯……
【公牛】
保罗、汉密尔顿、佩贾、易建联、钱德勒、拉素尔·巴特勒、约翰·萨尔蒙斯、jj·希克森、达伦·科里森、阿隆·格雷……
在保罗的大合同也开始执行后，公牛队现在的薪水同样也高达9000万。
如果新赛季还不能有所突破的话，以克劳斯的惯性，公牛队可能得又一次重建了。
【活塞】
比卢普斯、本·戈登、普林斯、安东尼、戈塔特、威尔·拜纳姆、香浓·布朗、约纳斯·杰雷布科、杰克·马克希尔、丹特·格林……
【步行者】
蒙塔·埃利斯、丹尼·格兰杰、扎克·兰多夫、乔金·诺阿、tj·福特、迈克·邓利维、厄尔·沃特森、邓台·琼斯、布兰登·拉什、杰夫·福斯特……
……
和历史中相比，这些球队的阵容或多或少都已经发生了变化。
孙昊带来的蝴蝶效应也让联盟格局和历史同期相比发生了很大变化。
而且从这些球队的阵容能够看出，今年西部的话，还有没有列出来的马刺、黄蜂，这要进季后赛的难度堪称是炼狱级别的了。
勇士队这边，赛季马上要开始，队员们也都陆续结束了休赛期回到了奥克兰。
很多人都有一些变化。
最明显的就是杜兰特，他比上赛季壮了一大圈。
看得出上赛季的失利，让他真的下了狠功夫了。
不过孙昊倒是有那么点担心。
因为从他自己的经历来看，体重和对抗的增加，会不可避免的对投篮带来影响。
得到了训练课才能知道这个影响有多大了。
和杜兰特形成鲜明反差的是奥登。
奥登看起来比上赛季瘦了一大圈。
这也是下了狠功夫的。
因为上赛季还没结束的时候他就已经开始小幅减重了。
只不过那时候因为要比赛，不敢减的太狠。
但是休赛期的话就没那个顾虑了，看他的体型，这减重起码有七八公斤的量。
这应该会让他的横移速度提升不少，犯规问题应该也会少很多。
而且减重了，他的膝盖和脚踝受力也会变小。
总而言之，这对奥登来说是个好事情。
看到两人的变化，孙昊的心情还是非常不错的。
回头去看，去年季后赛输反而是好事情了。
因为从长远目标来看，这样的杜兰特和奥登，才是对勇士队更好的。
第一堂训练课很快开始。
一些基础训练和半场攻防后，最后就是全场对抗。
主力、替补、板凳三个组。
孙昊、阿祖布克、杜兰特、伊巴卡、奥登；
库里、马盖蒂、马修斯、兰德里、海耶斯；
cj·沃特森、丹尼·格林、朱芳雨、拉德马诺维奇、别德林斯；