第254章
抵达卡罗泽基尼奥林匹克体育场的时间还不到下午14点，此时体育场内下午的比赛也刚刚开始，天气气温整天在三十一二度这样，略有些燥热，但依旧挡不住观众们的热情。
叶钦在场外阴凉处先是休息了一阵，然后看时间差不多了，接着开始进行热身。
运动员参加比赛的赛前需热身，但这个热身绝非一般训练时那样草草的将身体活动开避免受伤就行，而是需要一个相当长的时间。
有些运动员的热身时间甚至会长达一个多小时，当然，并不是拼命的跑，跳之类的特别消耗体能的热身方式，而是很精细化的将身体全部活动开。
尤其是一些重量级的决赛，从起跑加速，身体韧带伸展，肌肉，全身达到的状态等方方面面，有条件的职业运动员甚至会在赛前进行一段时间的赛前理疗按摩，然后再加上场地的热身，来使得身体达到最佳状态。
同一个运动员，在备战准备参赛期间，和平常休息或者只是进行一些基础训练的时候，两者的状态是天差地别的。
叶钦因为上午有参加比赛，已经有过一个比较长时间的热身，下午热身的时间并没有进行太长时间，按照聂方平卡着时间进行，到了比赛前刚好身体微微出汗发热，也就停止下来，准备进行检录进场比赛。
下午15点20分，男子200米半决赛正式开始。
男子200米半决赛共三个小组，叶钦是第二个半决赛小组，他在这个小组里，并没有遇到方才预赛中被他重点关注的意大利选手安德鲁豪，但同样小组当中实力强劲的对手并不少。
200米半决赛道次安排根据预赛的成绩，叶钦没有再像预赛中那样被安排在了第八道，而是在第四道的位置。
男子200米半决赛晋级决赛的规则和400米一样，他需要拿下前二的成绩才能够稳稳地拿下这个决赛资格。
这一组里叶钦同样遇到了两名强大的对手，第三道是南非选手利·朱利叶斯和第五道的特立尼达和多巴哥选手贾米尔·詹姆斯。
前者是2003年亚非运动会男子百米亚军和男子200米冠军，后者则是在去年世少赛男子400米比赛中，和叶钦有过交集，当时以47秒61的成绩拿到第五名。其中贾米尔·詹姆斯这位和叶钦一样兼项400米和200米的选手，在这次世青赛只参加了男子200米的比赛。
比赛开始之后，叶钦就感觉到了两名黑人选手的极大压力，从弯道起跑开始，两人凭借前半程的爆发力就将叶钦甩在了身后，叶钦一直到了临近终点线五十米的时候，才赶上贾米尔·詹姆斯，到了最后十米，才超过了利·朱利叶斯。
三人的成绩分别是叶钦20秒76，利·朱利叶斯20秒84，贾米尔·詹姆斯20秒97。
叶钦顺利地晋级决赛。
男子200米决赛时间是在7月16日晚上21点，而在今晚叶钦还有一场最大的挑战，男子400米决赛。
第一百七十四章 400米决赛开始
夜晚的卡罗泽基尼奥林匹克体育场内，灯火亮如白昼。
格罗塞托市和很多欧洲地区一样，基本上到了下午五六点，很多超市商场就已经关门，夜间除了几处酒吧之外，并不算太过热闹。
而世青赛在今晚的比赛，却是聚集了城市内不少人的目光和焦点，上万人的喧闹声，即便还未进入体育场内，就已经隐隐可闻。
“到了这个时候，什么都不要去想了，全力以赴就可以了！注意自己的节奏，不要被其他人带跑了，去吧！”
检录区的热身跑道旁，聂方平看着已经完成了热身的叶钦，面容沉静如水，这是他带着叶钦参加的最高级别的比赛，也是最重要的一场决赛。
此时他的内心多少也有几分忐忑不安，但是在叶钦面前，尤其是在叶钦即将参加比赛前，聂方平从来不会表露自己的情绪。
“加油！”站在一旁周斌微笑着，同样给了叶钦一个鼓励的眼神。
大赛在即，他没有多说什么安慰鼓励的话，去年世少赛的时候，叶钦孤身一人，他还给叶钦做一些赛前调节，现在叶钦的主管教练聂方平有在，自然用不着他来多嘴。
作为领队，他在不在这边其实都没什么紧要的，只是叶钦是他看好的选手，男子短跑项目里能够出成绩的选手少，值得让他特别关注。
“教练，周指导，那我上场了！”
叶钦原地轻轻抖动了一下身体，晚上的热身并没有持续太长的时间，今天白天已经跑了两场，不论比赛还是热身，都已经将身体完全活动开。
他回驻地后又进行了肌肉的按摩放松，还休息了一两个小时，这时候他自我感觉还不错，并没有出现两场比赛之后身体疲惫的状况。
这也是运动员自我的主观感受，对于自己身体状态的把握虽然不会达到最细微的程度，但基本上人基本都一样，自己现在的精神状态，处于什么样的一个情况，大概心里还是有底的。
看着叶钦跟着工作人员进入点名和检录程序，聂方平和周斌两人离开了检录区，直接到了场边看台左下方的教练和媒体工作人员的看台边上，等待着运动员出场后，开始比赛。
田径比赛的主角是运动员，教练的作用在比赛的时候基本上不会像球类运动那样有临场指导的作用，一般体育场内除了运动员赛事官员工作人员外，其他人是都不允许进入场内的。
叶钦在场外阴凉处先是休息了一阵，然后看时间差不多了，接着开始进行热身。
运动员参加比赛的赛前需热身，但这个热身绝非一般训练时那样草草的将身体活动开避免受伤就行，而是需要一个相当长的时间。
有些运动员的热身时间甚至会长达一个多小时，当然，并不是拼命的跑，跳之类的特别消耗体能的热身方式，而是很精细化的将身体全部活动开。
尤其是一些重量级的决赛，从起跑加速，身体韧带伸展，肌肉，全身达到的状态等方方面面，有条件的职业运动员甚至会在赛前进行一段时间的赛前理疗按摩，然后再加上场地的热身，来使得身体达到最佳状态。
同一个运动员，在备战准备参赛期间，和平常休息或者只是进行一些基础训练的时候，两者的状态是天差地别的。
叶钦因为上午有参加比赛，已经有过一个比较长时间的热身，下午热身的时间并没有进行太长时间，按照聂方平卡着时间进行，到了比赛前刚好身体微微出汗发热，也就停止下来，准备进行检录进场比赛。
下午15点20分，男子200米半决赛正式开始。
男子200米半决赛共三个小组，叶钦是第二个半决赛小组，他在这个小组里，并没有遇到方才预赛中被他重点关注的意大利选手安德鲁豪，但同样小组当中实力强劲的对手并不少。
200米半决赛道次安排根据预赛的成绩，叶钦没有再像预赛中那样被安排在了第八道，而是在第四道的位置。
男子200米半决赛晋级决赛的规则和400米一样，他需要拿下前二的成绩才能够稳稳地拿下这个决赛资格。
这一组里叶钦同样遇到了两名强大的对手，第三道是南非选手利·朱利叶斯和第五道的特立尼达和多巴哥选手贾米尔·詹姆斯。
前者是2003年亚非运动会男子百米亚军和男子200米冠军，后者则是在去年世少赛男子400米比赛中，和叶钦有过交集，当时以47秒61的成绩拿到第五名。其中贾米尔·詹姆斯这位和叶钦一样兼项400米和200米的选手，在这次世青赛只参加了男子200米的比赛。
比赛开始之后，叶钦就感觉到了两名黑人选手的极大压力，从弯道起跑开始，两人凭借前半程的爆发力就将叶钦甩在了身后，叶钦一直到了临近终点线五十米的时候，才赶上贾米尔·詹姆斯，到了最后十米，才超过了利·朱利叶斯。
三人的成绩分别是叶钦20秒76，利·朱利叶斯20秒84，贾米尔·詹姆斯20秒97。
叶钦顺利地晋级决赛。
男子200米决赛时间是在7月16日晚上21点，而在今晚叶钦还有一场最大的挑战，男子400米决赛。
第一百七十四章 400米决赛开始
夜晚的卡罗泽基尼奥林匹克体育场内，灯火亮如白昼。
格罗塞托市和很多欧洲地区一样，基本上到了下午五六点，很多超市商场就已经关门，夜间除了几处酒吧之外，并不算太过热闹。
而世青赛在今晚的比赛，却是聚集了城市内不少人的目光和焦点，上万人的喧闹声，即便还未进入体育场内，就已经隐隐可闻。
“到了这个时候，什么都不要去想了，全力以赴就可以了！注意自己的节奏，不要被其他人带跑了，去吧！”
检录区的热身跑道旁，聂方平看着已经完成了热身的叶钦，面容沉静如水，这是他带着叶钦参加的最高级别的比赛，也是最重要的一场决赛。
此时他的内心多少也有几分忐忑不安，但是在叶钦面前，尤其是在叶钦即将参加比赛前，聂方平从来不会表露自己的情绪。
“加油！”站在一旁周斌微笑着，同样给了叶钦一个鼓励的眼神。
大赛在即，他没有多说什么安慰鼓励的话，去年世少赛的时候，叶钦孤身一人，他还给叶钦做一些赛前调节，现在叶钦的主管教练聂方平有在，自然用不着他来多嘴。
作为领队，他在不在这边其实都没什么紧要的，只是叶钦是他看好的选手，男子短跑项目里能够出成绩的选手少，值得让他特别关注。
“教练，周指导，那我上场了！”
叶钦原地轻轻抖动了一下身体，晚上的热身并没有持续太长的时间，今天白天已经跑了两场，不论比赛还是热身，都已经将身体完全活动开。
他回驻地后又进行了肌肉的按摩放松，还休息了一两个小时，这时候他自我感觉还不错，并没有出现两场比赛之后身体疲惫的状况。
这也是运动员自我的主观感受，对于自己身体状态的把握虽然不会达到最细微的程度，但基本上人基本都一样，自己现在的精神状态，处于什么样的一个情况，大概心里还是有底的。
看着叶钦跟着工作人员进入点名和检录程序，聂方平和周斌两人离开了检录区，直接到了场边看台左下方的教练和媒体工作人员的看台边上，等待着运动员出场后，开始比赛。
田径比赛的主角是运动员，教练的作用在比赛的时候基本上不会像球类运动那样有临场指导的作用，一般体育场内除了运动员赛事官员工作人员外，其他人是都不允许进入场内的。