第359章
但自从跟随着兰迪·亨特尔进行训练，尤其是完成了今年室内赛三站双料冠军之后，叶钦感觉不论是训练还是比赛似乎又找到了一种新的乐趣。
这种乐趣除了是兰迪·亨特尔通过各种训练手段带来以外，叶钦渐渐感觉到自己似乎进入到一个新的阶段。
有那么一段时间似乎感觉男子200米和男子400米已经没什么东西好练的了，自己该知道的都知道，没有什么特别大的热情。没有对手的比赛，虽然也能跑一跑，但说到底还是会稍微松懈一下。
想室内田径锦标赛的第一站盛海站的比赛，当时他在最后阶段遥遥领先其他对手，就出现了一定的不够投入的情况。
但三站比赛结束，回想起去年奥运会之后的时间，还有参加冬训后的训练，叶钦渐渐感觉似乎自己开始进入到了一个完全不一样的境界。
他突然感觉到自己似乎对于短跑，对于如同跑步，提高自己的基础素质和专项能力，都有了很多完全不懂，或者未能够掌握的。
而且，可能是没有找到对手的缘故，自顾自的跟自己较劲，慢慢的也开始咀嚼出了自己身上的很多问题。
他打电话和聂方平聊天谈起过，也和兰迪·亨特尔沟通过。
聂方平笑着说他真的进入到了一个职业运动员的正式成长阶段，认清了自己的能力和不足。
玄学点说就是一个见山是山见水是水，见山不是山见水不是水，最后见山是山见水是水的过程。
说起来似乎云里雾里，但叶钦对照起自己的训练，比赛已经自己的心态上的变化上来说，倒也有参照轨迹可寻。
一般人学习一项技能，初步涉猎之后，总会有那么一个过程，突然感觉似乎自己都会了。各方面感觉都不错，心态自然而然会飘。
但突然某一天细致的研究某个方面下去，就感觉打开了一扇新的大门一样，好像就是越学越多，越练越多，怎么都掌握不完一样。
叶钦现在就是这么一种感觉，本来好像很多训练自己都清晰了，但冬训之后，还有几场室内赛比赛完结，他感觉自己好像发现有特别多的不懂。
短跑说是跑，但细致下来其实是一个十分庞大的工程，很多看似简单的动作，细分到极致，都是可以为人体工程学开设课程的。
而且除了这些可见的，还有运动员自我的心态，掌握的运动节奏，都是至关重要的。
比如说一个起跑，叶钦现在脑海里就能够浮现出三四种各种各样的起跑姿势，各种起跑姿势的优劣，以及更进一步哪一种是最合适自己的，现在的起跑姿势的优劣，之后如何弥补，一些列的内容远的近的都呈现他在面前，似乎单独是这一样都系都可以让他琢磨特别长的时间。
兰迪·亨特尔私下里则对于叶钦的问题表示，这对于运动员来说，是个很正常的现象。
当一名运动员达到一定水平，尤其是在他所身处的环境没有能够构成强大威胁的对手时，很多人都会陷入一种不可避免的迷茫期。
而之后，想要突破竞争，则要保持自己和自己竞争。
叶钦现在对于比赛和训练的不同感觉，并非是因为他采用了各种新颖的方式的缘故，那个只能是辅助，而是叶钦切实的找到了训练的乐趣，并且通过比赛看到自己进步后，建立起了新的期待感和信心。
叶钦自己认真想想其实大概也是如此，对于职业运动员来说，大部分人基本都能够做到刻苦训练，但最令运动员痛苦的除了伤病之外，其实是看不到自己的进步。
当你付出了巨大的努力，看不到成绩，甚至看到成绩下滑，这个时候人的心理不可避免的产生懈怠，自我怀疑，自我否定，等种种情绪。
时间久了，一个人如同不能从这种情绪中跳出来，自然而然也就废了。
事实上，只要能够一直看得到自己在前进在进步，这种爆发的热情就能够极大地点燃训练和比赛的火焰。
叶钦现在就对自己感觉有些越练越起劲，参加比赛也特别有热情，他在三站室内田径锦标赛中，开始有些提不上精神，但后来看到自己的不断进步，同样找到了一种前所唯有的乐趣。
对于今天这场在赵庆市的比赛，是他今年室外赛的第一场比赛，他也很想知道，自己的能不能跑出一个比之前更加理想的成绩。
用很多运动员的话说，现在他就是想不断地刷新自己的PB（个人最好成绩），而且是一种十分有瘾头的，不断挑战自我的感觉。
第二百四十四章 赛程调整
上午9点50分，男子400米预赛正式开始。
场边的观众并不算多，可能因为上午也都是预赛之类的比赛的缘故，气氛并没有起来。
叶钦站在跑道上虽然内心有些激动，但神色还是很平静，他虽然年纪不大，训练和比赛的时间不长，但参加了这么多的比赛，再加上个人有一颗大心脏，即便有什么心理活动，也不会在脸上流露出来。
当枪声响起的瞬间，叶钦就已经飞快地冲出了跑道，他现在所采用的起跑姿势，还有前半程细致化的肌肉群训练，让他的前面一百五十米到两百米基本上可以保持着和国内大多数400米选手同样的速度，甚至还要超出一些的水平完成这一段距离。
到了进入250米弯道之后，开始提速，凭借自己超强的速度保持能力，和其他对手拉开差距。
这种乐趣除了是兰迪·亨特尔通过各种训练手段带来以外，叶钦渐渐感觉到自己似乎进入到一个新的阶段。
有那么一段时间似乎感觉男子200米和男子400米已经没什么东西好练的了，自己该知道的都知道，没有什么特别大的热情。没有对手的比赛，虽然也能跑一跑，但说到底还是会稍微松懈一下。
想室内田径锦标赛的第一站盛海站的比赛，当时他在最后阶段遥遥领先其他对手，就出现了一定的不够投入的情况。
但三站比赛结束，回想起去年奥运会之后的时间，还有参加冬训后的训练，叶钦渐渐感觉似乎自己开始进入到了一个完全不一样的境界。
他突然感觉到自己似乎对于短跑，对于如同跑步，提高自己的基础素质和专项能力，都有了很多完全不懂，或者未能够掌握的。
而且，可能是没有找到对手的缘故，自顾自的跟自己较劲，慢慢的也开始咀嚼出了自己身上的很多问题。
他打电话和聂方平聊天谈起过，也和兰迪·亨特尔沟通过。
聂方平笑着说他真的进入到了一个职业运动员的正式成长阶段，认清了自己的能力和不足。
玄学点说就是一个见山是山见水是水，见山不是山见水不是水，最后见山是山见水是水的过程。
说起来似乎云里雾里，但叶钦对照起自己的训练，比赛已经自己的心态上的变化上来说，倒也有参照轨迹可寻。
一般人学习一项技能，初步涉猎之后，总会有那么一个过程，突然感觉似乎自己都会了。各方面感觉都不错，心态自然而然会飘。
但突然某一天细致的研究某个方面下去，就感觉打开了一扇新的大门一样，好像就是越学越多，越练越多，怎么都掌握不完一样。
叶钦现在就是这么一种感觉，本来好像很多训练自己都清晰了，但冬训之后，还有几场室内赛比赛完结，他感觉自己好像发现有特别多的不懂。
短跑说是跑，但细致下来其实是一个十分庞大的工程，很多看似简单的动作，细分到极致，都是可以为人体工程学开设课程的。
而且除了这些可见的，还有运动员自我的心态，掌握的运动节奏，都是至关重要的。
比如说一个起跑，叶钦现在脑海里就能够浮现出三四种各种各样的起跑姿势，各种起跑姿势的优劣，以及更进一步哪一种是最合适自己的，现在的起跑姿势的优劣，之后如何弥补，一些列的内容远的近的都呈现他在面前，似乎单独是这一样都系都可以让他琢磨特别长的时间。
兰迪·亨特尔私下里则对于叶钦的问题表示，这对于运动员来说，是个很正常的现象。
当一名运动员达到一定水平，尤其是在他所身处的环境没有能够构成强大威胁的对手时，很多人都会陷入一种不可避免的迷茫期。
而之后，想要突破竞争，则要保持自己和自己竞争。
叶钦现在对于比赛和训练的不同感觉，并非是因为他采用了各种新颖的方式的缘故，那个只能是辅助，而是叶钦切实的找到了训练的乐趣，并且通过比赛看到自己进步后，建立起了新的期待感和信心。
叶钦自己认真想想其实大概也是如此，对于职业运动员来说，大部分人基本都能够做到刻苦训练，但最令运动员痛苦的除了伤病之外，其实是看不到自己的进步。
当你付出了巨大的努力，看不到成绩，甚至看到成绩下滑，这个时候人的心理不可避免的产生懈怠，自我怀疑，自我否定，等种种情绪。
时间久了，一个人如同不能从这种情绪中跳出来，自然而然也就废了。
事实上，只要能够一直看得到自己在前进在进步，这种爆发的热情就能够极大地点燃训练和比赛的火焰。
叶钦现在就对自己感觉有些越练越起劲，参加比赛也特别有热情，他在三站室内田径锦标赛中，开始有些提不上精神，但后来看到自己的不断进步，同样找到了一种前所唯有的乐趣。
对于今天这场在赵庆市的比赛，是他今年室外赛的第一场比赛，他也很想知道，自己的能不能跑出一个比之前更加理想的成绩。
用很多运动员的话说，现在他就是想不断地刷新自己的PB（个人最好成绩），而且是一种十分有瘾头的，不断挑战自我的感觉。
第二百四十四章 赛程调整
上午9点50分，男子400米预赛正式开始。
场边的观众并不算多，可能因为上午也都是预赛之类的比赛的缘故，气氛并没有起来。
叶钦站在跑道上虽然内心有些激动，但神色还是很平静，他虽然年纪不大，训练和比赛的时间不长，但参加了这么多的比赛，再加上个人有一颗大心脏，即便有什么心理活动，也不会在脸上流露出来。
当枪声响起的瞬间，叶钦就已经飞快地冲出了跑道，他现在所采用的起跑姿势，还有前半程细致化的肌肉群训练，让他的前面一百五十米到两百米基本上可以保持着和国内大多数400米选手同样的速度，甚至还要超出一些的水平完成这一段距离。
到了进入250米弯道之后，开始提速，凭借自己超强的速度保持能力，和其他对手拉开差距。