第1013章
高方平道：“娘娘已得精髓。这个动作既是有氧运动，同时圈子有规律的滚在腰部和腹部，是一种很好的按压运动，能增加腰腹部的血液循环，减少赘肉，身材棒棒哒。臣看好您哦。”
这句终于击中老刘的死穴了。就没有不关注腰腹的女人，这两部位的重要程度对于她们来说，还高于脸部的。
陶节夫家夫人也是偏胖，平时就是用布裹起来，压制腰腹的赘肉。其实那并没有什么卵用，相反不好。又不是裹小脚的说。
当时高方平给陶夫人的绝世秘籍就有健身圈。
关于裹小足来说，大宋还是流行的。不过以高方平见到的情况，主要是上层流行，底层妇女就算没有被解放，还是要做一些事的，所以一般不裹。
另外高方平观察过，大宋的裹小脚不算过分，目的只是到一定时候裹起来，限制脚继续长大，所谓的三寸金莲没有那么夸张，譬如贾晓红的脚只是比正常小一号，功能并不缺失。那些脑子有病的娘们觉得那个好看。
裹小脚真正丧心病狂的时候是满清开始。那不是限制，简直是违背规律的酷刑，几乎是把脚面的骨骼掰断三分之一，顺着小指和次小指那一线，仿佛变形金刚一样的折叠下去，也就是说，形成脚面看似只有三个指头，三分之二宽，然后紧紧捆扎起来。
等候伤痊愈后，依据骨骼的自我容错性，那就真的永久“折叠”了。
所以后世出土的清代的女人小足鞋样子，和明代宋代是截然不同的。明代宋代的就是小些，还是正规鞋子的模样。但是满清格格们的鞋是“超级小尖头”，已经不像鞋了，只因为她们都是“三脚趾”，不是正常的脚。
此时刘太后气喘吁吁的做完了运动，深呼吸了几口，果然感觉特好，也不冷了，胸不闷了，还真的看事物豁达了些，顺眼了些。
不过看了看小高在发呆，并且是很不礼貌的看着刘太后的脚。
刘太后便有些恼火，呵斥道：“看什么看，本宫年轻时候的确对自己不够狠，脚偏大是公认的，怎么难道你有意见？”
高方平尴尬的回神道：“娘娘误会啦，脚大根基稳，骨骼周正全面，做操的时候才稳当。”
“一听你就是在瞎掰，在取悦本宫。”刘太后道。
高方平道：“臣愚钝，对于取悦女性方面一向是一窍不通的，所以说错了话，做错了事，都不应该要我背锅的。”
刘太后听他这么说，便有些想捏他一把的冲动。
高方平也不蠢的说，看她分明就是一副想来占便宜的感觉，便暗暗觉得好笑，同时也心虚，还是溜了吧。
“娘娘，臣尚有不少军国大事等待谋划，自来没有多少时间，进宫太久不好，告退了。”高方平很亲切的样子道。
他不愿意留的话，刘太后的确没有太多理由，于是，她只能独自在这里回味刚刚那有些妙的意味了，与此同时她很猥琐的想，这小子肯定又要回去啪啪啪了，女单身狗没人权，羡慕嫉妒恨……
第六百零八章 赵佶觉得厉害了
然而高方平的逃走计划却是没能得逞，才离开了崇恩殿没走两步，只见圣架迎面而来。
这当然不能跑的。
于是高方平硬着头皮过去见礼道：“臣高方平见过大官家，我大官家威武八七，文成武德，日出东方。”
赵佶便笑道：“原来小高卿家也在这边，你必是因麻将的问题，因太后召见而来，朕没说错吧？”
高方平尴尬了，总觉得这像是要承认什么猫腻似的，便道：“臣只是路过。”
赵佶也不知道他扯什么犊子，便道：“既如此随架吧，朕这恰好心血来潮，也想去看看太后。听说这阵子这边挺热闹，朕喜欢凑热闹。”
“禀报官家，臣路过得到的消息是，今个崇恩殿休战，没啥乐子。咱们不去也罢。”高方平道。
“都到了这里，去看看无妨。”赵佶率先走了过去。
高方平只能陪着走了，不知道为啥，和皇帝一起去总会有些做贼心虚的感觉。恩，兴许是受到这具身体的影响吧。
没走几步，进入太后的地盘，但凡见到的小太监宫女什么的，都跪在地上给皇帝请安。
赵佶一看，见刘青菁在雪地里扭啊扭的使用健身圈，也不打扰，便好奇的从后面看着。总体觉得嫂子的身材还是很棒的。
某个时候刘太后发现了，便急忙停了下来道：“没能及时发现陛下来到，失礼了。”
赵佶和气的道：“没打紧，朕就是……路过，听小高说今个没有麻雀战。太后在玩的这事朕见过，却不知有何妙用？”
刘太后死死盯了高方平一眼道：“官家有所不知，此乃健身圈，是小高发明的，他‘孝心’好着呢，特意带来这里让臣妾使用。”
赵佶便好奇的道：“果然还是小高卿家有心，那顺便问问，朕也能用这健身圈吗？”
高方平尴尬的道：“大官家英明，说起来这东西是女性专用的，您一向勤劳勤政，生活规律，加之踢球已经提供了足够运动量，是无需这种事物的。”
刘太后又其心可诛的补充道：“听小高说，这主要是塑造女子身材用的。”
赵佶一听便问高方平道：“果真如此？”
高方平硬着头皮道：“是这样的。”
这句终于击中老刘的死穴了。就没有不关注腰腹的女人，这两部位的重要程度对于她们来说，还高于脸部的。
陶节夫家夫人也是偏胖，平时就是用布裹起来，压制腰腹的赘肉。其实那并没有什么卵用，相反不好。又不是裹小脚的说。
当时高方平给陶夫人的绝世秘籍就有健身圈。
关于裹小足来说，大宋还是流行的。不过以高方平见到的情况，主要是上层流行，底层妇女就算没有被解放，还是要做一些事的，所以一般不裹。
另外高方平观察过，大宋的裹小脚不算过分，目的只是到一定时候裹起来，限制脚继续长大，所谓的三寸金莲没有那么夸张，譬如贾晓红的脚只是比正常小一号，功能并不缺失。那些脑子有病的娘们觉得那个好看。
裹小脚真正丧心病狂的时候是满清开始。那不是限制，简直是违背规律的酷刑，几乎是把脚面的骨骼掰断三分之一，顺着小指和次小指那一线，仿佛变形金刚一样的折叠下去，也就是说，形成脚面看似只有三个指头，三分之二宽，然后紧紧捆扎起来。
等候伤痊愈后，依据骨骼的自我容错性，那就真的永久“折叠”了。
所以后世出土的清代的女人小足鞋样子，和明代宋代是截然不同的。明代宋代的就是小些，还是正规鞋子的模样。但是满清格格们的鞋是“超级小尖头”，已经不像鞋了，只因为她们都是“三脚趾”，不是正常的脚。
此时刘太后气喘吁吁的做完了运动，深呼吸了几口，果然感觉特好，也不冷了，胸不闷了，还真的看事物豁达了些，顺眼了些。
不过看了看小高在发呆，并且是很不礼貌的看着刘太后的脚。
刘太后便有些恼火，呵斥道：“看什么看，本宫年轻时候的确对自己不够狠，脚偏大是公认的，怎么难道你有意见？”
高方平尴尬的回神道：“娘娘误会啦，脚大根基稳，骨骼周正全面，做操的时候才稳当。”
“一听你就是在瞎掰，在取悦本宫。”刘太后道。
高方平道：“臣愚钝，对于取悦女性方面一向是一窍不通的，所以说错了话，做错了事，都不应该要我背锅的。”
刘太后听他这么说，便有些想捏他一把的冲动。
高方平也不蠢的说，看她分明就是一副想来占便宜的感觉，便暗暗觉得好笑，同时也心虚，还是溜了吧。
“娘娘，臣尚有不少军国大事等待谋划，自来没有多少时间，进宫太久不好，告退了。”高方平很亲切的样子道。
他不愿意留的话，刘太后的确没有太多理由，于是，她只能独自在这里回味刚刚那有些妙的意味了，与此同时她很猥琐的想，这小子肯定又要回去啪啪啪了，女单身狗没人权，羡慕嫉妒恨……
第六百零八章 赵佶觉得厉害了
然而高方平的逃走计划却是没能得逞，才离开了崇恩殿没走两步，只见圣架迎面而来。
这当然不能跑的。
于是高方平硬着头皮过去见礼道：“臣高方平见过大官家，我大官家威武八七，文成武德，日出东方。”
赵佶便笑道：“原来小高卿家也在这边，你必是因麻将的问题，因太后召见而来，朕没说错吧？”
高方平尴尬了，总觉得这像是要承认什么猫腻似的，便道：“臣只是路过。”
赵佶也不知道他扯什么犊子，便道：“既如此随架吧，朕这恰好心血来潮，也想去看看太后。听说这阵子这边挺热闹，朕喜欢凑热闹。”
“禀报官家，臣路过得到的消息是，今个崇恩殿休战，没啥乐子。咱们不去也罢。”高方平道。
“都到了这里，去看看无妨。”赵佶率先走了过去。
高方平只能陪着走了，不知道为啥，和皇帝一起去总会有些做贼心虚的感觉。恩，兴许是受到这具身体的影响吧。
没走几步，进入太后的地盘，但凡见到的小太监宫女什么的，都跪在地上给皇帝请安。
赵佶一看，见刘青菁在雪地里扭啊扭的使用健身圈，也不打扰，便好奇的从后面看着。总体觉得嫂子的身材还是很棒的。
某个时候刘太后发现了，便急忙停了下来道：“没能及时发现陛下来到，失礼了。”
赵佶和气的道：“没打紧，朕就是……路过，听小高说今个没有麻雀战。太后在玩的这事朕见过，却不知有何妙用？”
刘太后死死盯了高方平一眼道：“官家有所不知，此乃健身圈，是小高发明的，他‘孝心’好着呢，特意带来这里让臣妾使用。”
赵佶便好奇的道：“果然还是小高卿家有心，那顺便问问，朕也能用这健身圈吗？”
高方平尴尬的道：“大官家英明，说起来这东西是女性专用的，您一向勤劳勤政，生活规律，加之踢球已经提供了足够运动量，是无需这种事物的。”
刘太后又其心可诛的补充道：“听小高说，这主要是塑造女子身材用的。”
赵佶一听便问高方平道：“果真如此？”
高方平硬着头皮道：“是这样的。”